Psicología adultos

Todos los seres humanos se enfrentan a continuos retos y problemas todos los días, que ponen a prueba nuestras habilidades para vivir. A veces no se sabe cómo resolver situaciones de infelicidad y malestar emocional. Cuando estas dificultades no son atendidas con el paso del tiempo pueden empeorar. Nuestro trabajo es orientarlos en este tipo de situaciones para que encuentren una solución con las estrategias de afrontamiento adecuadas.

Por otro lado, muchas personas acuden al psicólogo con la intención de mejorar y/o adquirir habilidades, capacidades, destrezas que permitan alcanzar un funcionamiento óptimo, mejorando la satisfacción y bienestar.

Motivos más habituales de consulta

• Crisis en relación al ciclo vital:
  Crisis mediana edad, menopausia, transición de la edad adulta a la tercer edad… 

• Cambios externos que provocan malestar e incertidumbre:
  Matrimonio, separación, problemas de pareja, nacimiento de un hijo/a, finalización estudios, jubilación, ascensos profesionales…

• Crecimiento personal y/o emocional:
  Autoconocimiento (entender nuestros comportamientos, emociones, pensamientos...), descubrir recursos y mejorar habilidades personales. Aprovechar al máximo nuestro potencial. Coaching.

• Ansiedad y trastornos asociados:
  Estrés, insomnio, miedos, trastornos psicosomáticos (cefaleas, dolor de espalda, problemas de piel, etc.), obsesiones y compulsiones…

• Depresión y trastornos asociados al estado de ánimo:
  Depresión, duelo, dificultades de separación, alteración cíclica del humor (tristeza-euforia)…

• Problemas de personalidad y/o relación:
  Dependencia, baja autoestima, vergüenza, impulsividad, hostilidad, falta de habilidades sociales…

• Trastornos de la alimentación:
  Anorexia, bulimia, obesidad…

• Coaching nutricional:
  Adelgazar, cambios en la alimentación…

• Apoyo psicológico a personas con patologías orgánicas:
  Dolor crónico, migrañas…